반응형 고지혈증1 고지혈증, 조용한 혈관 질환! – 증상, 원인, 예방법, 식단까지 총정리📌 목차1. 고지혈증이란 무엇인가요?2. 고지혈증의 원인과 위험요인3. 고지혈증의 증상 – 몸이 보내는 신호4. 고지혈증이 유발하는 합병증5. 고지혈증을 관리하는 5가지 습관6. 고지혈증에 좋은 음식 vs 피해야 할 음식7. 마무리하며 – 지금이 관리 시작점입니다1. 고지혈증이란 무엇인가요?고지혈증은 혈액 속에 지방 성분(지질)이 과도하게 쌓인 상태를 말합니다. 총 콜레스테롤, 중성지방(TG), LDL(‘나쁜’ 콜레스테롤)이 높고, HDL(‘좋은’ 콜레스테롤)은 낮은 경우가 해당됩니다.겉으로 드러나진 않지만, 혈관 내벽에 지방이 쌓이며 심혈관 질환의 원인이 될 수 있습니다.2. 고지혈증의 원인과 위험요인유전적 요인도 있으나, 대부분은 생활습관에서 비롯됩니다.고지.. 2025. 5. 24. 이전 1 다음 반응형
